Thuis een detox kuur starten, maar je weet nog niet welke de beste is? Vooral als je nog geen ervaring hebt met het volgen van een detox kuur met slowjuiced detoxsappen is het verstandig om verder te...

Via via werd ik gewezen op de ervaringen en voordelen van magnesium olie spray. Er zijn verschillende merken verkrijgbaar. Ik heb gekozen voor de magnesium olie van Himalaya magnesium, omdat deze van...

Als je thuis wilt sporten en je hebt niet veel ruimte, dan is een opvouwbare hometrainer misschien wel het ideale fitnessapparaat voor jou. De opvouwbare hometrainers zijn compact, gemakkelijk klein...

Een Epsom zoutbad heeft heel veel voordelen. Epsom zout, ofwel bitterzout of magnesiumsulfaat, kan worden gebruikt voor velerlei doeleinden. Zowel magnesium als sulfaat zijn van cruciaal belang voor...

Je hebt misschien wel op internet gelezen dat je met wandelen meer vet verbrandt dan met hardlopen. Dit komt doordat als je op een lage intensiteit beweegt, je lichaam meer vet als brandstof nodig...

Iedereen heeft magnesium nodig Magnesium wordt ook wel het "wondermineraal" genoemd omdat het betrokken is bij heel wat processen in ons lichaam (wel meer dan 300). Heb je te weinig magnesium in...